Descriptions Vivere le emozioni: Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia EBook gratuito
Leggere Vivere le emozioni: Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia libri completi online gratis. Lettura di Vivere le emozioni: Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia libri gratis online senza scaricare. Guardando l'articolo completo e-Books download gratuito? Qui si può leggere.
Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un’ansia intensa, una rabbia diffi cilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l’emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri. .
